آلام الظهر والعمود الفقري؟
الام اسفل العمود الفقري
تعتبر آلام الظهر والعمود الفقري من أكثر الأمراض انتشاراً في العالم، وتوصف بأنها سهلة ممتنعة، ولا تقتصر على فئة اجتماعية دون أخرى، بل تصيب الناس جميعاً دون استثناء، ويطلق عليها البعض مرض العصر.
يصيب ألم الظهر والعمود الفقري عدة مناطق أهمها العنق، والظهر، ومنطقة أسفل الظهر أو ما يعرف بالفقرات القطنية، وهي 5 فقرات تقع بين الفقرات الصدرية والفقرات العجزية للعمود الفقري.
يطلق على آلام الظهر والعمود الفقري أيضاً الآلام العنقية والظهرية أو الآلام القطنية، وتختلف هذه المسميات حسب المناطق المصابة.
تشمل أنواع آلام الظهر والعمود الفقري ما يلي:
الآلام العنقية، وتكون منتشرة عادة في منطقة اللوح (عظم الكتف).
الآلام الظهرية، وتنتشر كثيراً في منطقة الأضلاع والقفص الصدري.
الآلام الظهرية السفلى، وتنتشر كثيراً في منطقة الحوض.
الآلام القطنية، وتنتشر كثيراً لتصل عضلات الأرداف والساقين، وهذه الآلام يمكن أن تتسبب في الحد الجزئي للحركة أو الإحساس بالتقييد،
أعراض آلام الظهر والعمود الفقري
تصيب آلام الظهر والعمود الفقري منطقة العنق، والظهر، وأسفل الظهر، وتسبب الأعراض التالية:
ألم في الرقبة أو ألم وسط الظهر يستمر لمدة أسبوعين في معظم الحالات، وقد ينتشر الألم إلى الأطراف أو الصدر في الحالات التي تتطلب الجراحة.
تصلب في الظهر أو العنق، وقد ينتج عنه صعوبة في الحفاظ على وضعية الجسم المعتادة.
مشاكل حركية، مثل صعوبة الوقوف على أطراف الأصابع القدم،
محادثة نصية
دردش مع طبيب
ابدأ المحادثة الآن
... مقالات طبية حول مختلف المواضيع الصحية أمراض العضلات والعظام و المفاصل آلام الظهر والعمود الفقري أكثر الأمراض انتشاراً
آلام الظهر والعمود الفقري: الأسباب وطرق العلاج
مشاركة
الكاتب الصيدلانية اسيل ايوب
تاريخ التعديل 15 أكتوبر 2023 | 9 دقيقة قراءة
تاريخ النشر 3 مايو 2011
إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع
تحدث مع طبيب
تعتبر آلام الظهر والعمود الفقري من أكثر الأمراض انتشاراً في العالم، وتوصف بأنها سهلة ممتنعة، ولا تقتصر على فئة اجتماعية دون أخرى، بل تصيب الناس جميعاً دون استثناء، ويطلق عليها البعض مرض العصر.
يصيب ألم الظهر والعمود الفقري عدة مناطق أهمها العنق، والظهر، ومنطقة أسفل الظهر أو ما يعرف بالفقرات القطنية، وهي 5 فقرات تقع بين الفقرات الصدرية والفقرات العجزية.
تعرف في المقال على أسباب، وأعراض، وعلاج آلام الظهر والعمود الفقري، بالإضافة لنصائح للتعامل معها.
اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع
محتويات المقال
أنواع آلام الظهر والعمود الفقري
أعراض آلام الظهر والعمود الفقري
ما هي أسباب آلام الظهر والعمود الفقري؟
تشخيص آلام الظهر والعمود الفقري
علاج آلام الظهر والعمود الفقري
نصائح للتعامل مع آلام الظهر والعمود الفقري
كيف يمكن الوقاية من آلام الظهر والعمود الفقري؟
الام الرقبة
أنواع آلام الظهر والعمود الفقري
يطلق على آلام الظهر والعمود الفقري أيضاً الآلام العنقية والظهرية أو الآلام القطنية، وتختلف هذه المسميات حسب المناطق المصابة.
تشمل أنواع آلام الظهر والعمود الفقري ما يلي:
الآلام العنقية، وتكون منتشرة عادة في منطقة اللوح (عظم الكتف).
الآلام الظهرية، وتنتشر كثيراً في منطقة الأضلاع والقفص الصدري.
الآلام الظهرية السفلى، وتنتشر كثيراً في منطقة الحوض.
الآلام القطنية، وتنتشر كثيراً لتصل عضلات الأرداف والساقين، وهذه الآلام يمكن أن تتسبب في الحد الجزئي للحركة أو الإحساس بالتقييد. (1) (2)
أعراض آلام الظهر والعمود الفقري
تصيب آلام الظهر والعمود الفقري منطقة العنق، والظهر، وأسفل الظهر، وتسبب الأعراض التالية:
ألم في الرقبة أو ألم وسط الظهر يستمر لمدة أسبوعين في معظم الحالات، وقد ينتشر الألم إلى الأطراف أو الصدر في الحالات التي تتطلب الجراحة.
تصلب في الظهر أو العنق، وقد ينتج عنه صعوبة في الحفاظ على وضعية الجسم المعتادة.
مشاكل حركية، مثل صعوبة الوقوف على أطراف الأصابع. (1) (2)
للمزيد: آلام الظهر بين الكتفين
ما هي أسباب آلام الظهر والعمود الفقري؟
تنتج آلام الظهر والعمود الفقري في 90% من الحالات عن خلل في النظام الميكانيكي أو البين المفصلي، وإصابة الفقرات القطنية هي الأكثر شيوعاً.
هناك عدة أسباب لألم الظهر والعمود الفقري تتمثل بما يلي:
وجود عيب خلقي في العمود الفقري.
ممارسة المهن التي تتطلب جهداً جسمانياً كبيراً، أو ممارسة الرياضات العنيفة.
ممارسة حركات خاطئة تؤدي إلى تمزق في الأربطة.
الأسباب النفسية، مثل التوتر العصبي والمشاكل الذهنية، والتي قد تكون مسؤولة كثيراً عن الآلام المزمنة.
التواءات العمود الفقري، مثل الجنف (بالإنجليزية: Scoliosis)، أي التواء العمود الفقري أو الحوض على شكل حرف S ، والحداب (بالإنجليزية: Cyphose) وهو استدارة الظهر، وكلها عادة ما تكون أمراضاً وراثية تتسبب في عدم اتزان العمود الفقري.
الاعتلال المفصلي أو الالتهاب المفصلي، والاعتلال المفصلي هو تلف أو شيخوخة طبيعية تصيب المفاصل، بينما الالتهاب المفصلي يعتبر مرضا مفصلياً.
الأورام السرطانية بفقرات العمود الفقري، وعلى الرغم من خطورتها إلا أنها نادرة الحدوث.(1) (2)
للمزيد: تعرف أكثر على ديسك أسفل الظهر
آلام الظهر، متى يجب اللجوء إلى استشارة الطبيب؟
يواجه معظم الناس مشاكل أو ألم في العمود الفقري في مرحلة ما من حياتهم، ولكن 10% منهم فقط منهم الذين يستشيرون الطبيب.
يوصى بالتواصل مع الطبيب في الحالات التالية من ألم وسط الظهر، والعمود الفقري:
استمرار الآلام لأكثر من 48 ساعة.
عدم القدرة على مواصلة الأنشطة اليومية الطبيعية.
ازدياد شدة الأعراض، مثل الشعور بتنميل أو خدر في الساقين أو الذراعين،
محادثة نصية
دردش مع طبيب
ابدأ المحادثة الآن
... مقالات طبية حول مختلف المواضيع الصحية أمراض العضلات والعظام و المفاصل آلام الظهر والعمود الفقري أكثر الأمراض انتشاراً
آلام الظهر والعمود الفقري: الأسباب وطرق العلاج
مشاركة
الكاتب الصيدلانية اسيل ايوب
تاريخ التعديل 15 أكتوبر 2023 | 9 دقيقة قراءة
تاريخ النشر 3 مايو 2011
إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع
تحدث مع طبيب
تعتبر آلام الظهر والعمود الفقري من أكثر الأمراض انتشاراً في العالم، وتوصف بأنها سهلة ممتنعة، ولا تقتصر على فئة اجتماعية دون أخرى، بل تصيب الناس جميعاً دون استثناء، ويطلق عليها البعض مرض العصر.
يصيب ألم الظهر والعمود الفقري عدة مناطق أهمها العنق، والظهر، ومنطقة أسفل الظهر أو ما يعرف بالفقرات القطنية، وهي 5 فقرات تقع بين الفقرات الصدرية والفقرات العجزية.
تعرف في المقال على أسباب، وأعراض، وعلاج آلام الظهر والعمود الفقري، بالإضافة لنصائح للتعامل معها.
اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع
محتويات المقال
أنواع آلام الظهر والعمود الفقري
أعراض آلام الظهر والعمود الفقري
ما هي أسباب آلام الظهر والعمود الفقري؟
تشخيص آلام الظهر والعمود الفقري
علاج آلام الظهر والعمود الفقري
نصائح للتعامل مع آلام الظهر والعمود الفقري
كيف يمكن الوقاية من آلام الظهر والعمود الفقري؟
الام الرقبة
أنواع آلام الظهر والعمود الفقري
يطلق على آلام الظهر والعمود الفقري أيضاً الآلام العنقية والظهرية أو الآلام القطنية، وتختلف هذه المسميات حسب المناطق المصابة.
تشمل أنواع آلام الظهر والعمود الفقري ما يلي:
الآلام العنقية، وتكون منتشرة عادة في منطقة اللوح (عظم الكتف).
الآلام الظهرية، وتنتشر كثيراً في منطقة الأضلاع والقفص الصدري.
الآلام الظهرية السفلى، وتنتشر كثيراً في منطقة الحوض.
الآلام القطنية، وتنتشر كثيراً لتصل عضلات الأرداف والساقين، وهذه الآلام يمكن أن تتسبب في الحد الجزئي للحركة أو الإحساس بالتقييد. (1) (2)
أعراض آلام الظهر والعمود الفقري
تصيب آلام الظهر والعمود الفقري منطقة العنق، والظهر، وأسفل الظهر، وتسبب الأعراض التالية:
ألم في الرقبة أو ألم وسط الظهر يستمر لمدة أسبوعين في معظم الحالات، وقد ينتشر الألم إلى الأطراف أو الصدر في الحالات التي تتطلب الجراحة.
تصلب في الظهر أو العنق، وقد ينتج عنه صعوبة في الحفاظ على وضعية الجسم المعتادة.
مشاكل حركية، مثل صعوبة الوقوف على أطراف الأصابع. (1) (2)
للمزيد: آلام الظهر بين الكتفين
ما هي أسباب آلام الظهر والعمود الفقري؟
تنتج آلام الظهر والعمود الفقري في 90% من الحالات عن خلل في النظام الميكانيكي أو البين المفصلي، وإصابة الفقرات القطنية هي الأكثر شيوعاً.
هناك عدة أسباب لألم الظهر والعمود الفقري تتمثل بما يلي:
وجود عيب خلقي في العمود الفقري.
ممارسة المهن التي تتطلب جهداً جسمانياً كبيراً، أو ممارسة الرياضات العنيفة.
ممارسة حركات خاطئة تؤدي إلى تمزق في الأربطة.
الأسباب النفسية، مثل التوتر العصبي والمشاكل الذهنية، والتي قد تكون مسؤولة كثيراً عن الآلام المزمنة.
التواءات العمود الفقري، مثل الجنف (بالإنجليزية: Scoliosis)، أي التواء العمود الفقري أو الحوض على شكل حرف S ، والحداب (بالإنجليزية: Cyphose) وهو استدارة الظهر، وكلها عادة ما تكون أمراضاً وراثية تتسبب في عدم اتزان العمود الفقري.
الاعتلال المفصلي أو الالتهاب المفصلي، والاعتلال المفصلي هو تلف أو شيخوخة طبيعية تصيب المفاصل، بينما الالتهاب المفصلي يعتبر مرضا مفصلياً.
الأورام السرطانية بفقرات العمود الفقري، وعلى الرغم من خطورتها إلا أنها نادرة الحدوث.(1) (2)
للمزيد: تعرف أكثر على ديسك أسفل الظهر
آلام الظهر، متى يجب اللجوء إلى استشارة الطبيب؟
يواجه معظم الناس مشاكل أو ألم في العمود الفقري في مرحلة ما من حياتهم، ولكن 10% منهم فقط منهم الذين يستشيرون الطبيب.
يوصى بالتواصل مع الطبيب في الحالات التالية من ألم وسط الظهر، والعمود الفقري:
استمرار الآلام لأكثر من 48 ساعة.
عدم القدرة على مواصلة الأنشطة اليومية الطبيعية.
ازدياد شدة الأعراض، مثل الشعور بتنميل أو خدر في الساقين أو الذراعين.(2)
عملت عملية رباط صليبي قبل ٣ أسابيع، وحاليا يخرج سائل من الجرح مع العلم لا يوجد التهاب، وذهبت إلى أكثر من طبيب وأخبروني بأن هذا بلازما. ما الحل لإغلاق الجرح هل يوجد أدوية أو مراهم، علماً بأن الجرح مغطى حاليا، ويُغَيَّر عليه يوميا عند الطبيب، واستخدم مرهم هوني كيور ودواء للتورم سيرودايس ١٠ ملغم
شاهد الإجابة
تشخيص آلام الظهر والعمود الفقري
يجري الطبيب في العادة كشفاً دقيقاً ليحدد مصدر ألم الظهر والعمود الفقري وسببه، وغالباً ما يشمل التشخيص الفحص البدني الفيزيائي، وتصوير الظهر إما بالأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي. (1) (2)
للمزيد: تقوية عضلات الظهر
علاج آلام الظهر والعمود الفقري
يبدأ علاج الآلام الناتجة عن ألم الظهر والعمود الفقري أولاً بتزويد المريض معلومات طبية حول مصدر المشكلة بالضبط حتى يتم تجنبها أو البدء في علاجها من خلال عدة وسائل أهمها الأدوية، والجراحة، والعلاج الطبيعي.
الأدوية
يمكن أن يتم اللجوء أحياناً إلى وصف أدوية لعلاج ألم الظهر، وتعمل هذه الأدوية على تخفيف الأعراض، ولكنها قد لا تعالج المشكلة الأساسية التي تسببت بألم الظهر.
يمكن استخدام المسكنات أو مضادات الالتهاب لعلاج ألم وسط الظهر وتخفيف آلامها، وبعضها يمكن أخذه بدون وصفة طبية، وبعضها الآخر يتطلب استشارة الطبيب أولاً.
يمكن تناول قرص أو قرصين من الباراسيتامول (500 ملغ لكل قرص) أربع مرات يومياً كحد أقصى (أربعة غرامات يومياً) للمساعدة في تخفيف الألم.
يجب الالتزام بالجرعة المقررة من قبل الطبيب عند تناول مضادات الالتهاب.
يمكن أخذ حقن الكورتيزون لتخفيف آلام الظهر والعمود الفقري وفقاً لتعليمات الطبيب، ويتم اللجوء إليها عادة في حال فشل العلاجات الدوائية الأخرى.
ينصح بتجنب أخذ أية أدوية لعلاج آلام الظهر والعمود الفقري دون استشارة الطبيب. (1) (2) (3)
التدخل الجراحي
يعد التدخل الجراحي آخر الخيارات التي يتم اللجوء إليها كعلاج لآلام الظهر والعمود الفقري، وتستخدم في الحالات الشديدة من ألم الظهر. من الجراحات المستخدمة لتخفيف آلام الظهر والعمود الفقري ما يلي:
عملية الديسك أو الانزلاق الغضروفي (بالإنجليزية: Discectomy).
عملية بضع الثقبة (بالإنجليزية: Foraminotomy).
عملية دمج الفقرات.
عملية استئصال الصفيحة الفقرية.
الديسك الصناعي.
قد يتم اللجوء أحياناً إلى إجراء بعض هذه العمليات في حالات سلس البول أو الأمعاء لدى المريض، أو بعض أمراض الأعصاب. (1) (2) (3)
العلاج الطبيعي
يستخدم العلاج الطبيعي في كثير من الأحيان لتخفيف آلام الظهر، ويشمل العلاج الطبيعي التدليك، ومناورات الظهر والعمود الفقري، وتمارين التمدد، بالإضافة للبرامج التدريبية، ويحتوي البرنامج التدريبي الجيد على تدريبات الأيروبيك، وتدريبات عضلية، وتدريبات شد.
كذلك، قد يتم استخدام تقنيات في العلاج الطبيعي، مثل العلاج بالموجات فوق الصوتية أو الألتراساوند، والعلاج بالتحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (بالإنجليزية: Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS)) لتخفيف آلام الظهر.(1) (2) (3)
علاجات تكميلية
تستخدم بعض العلاجات التكميلية لتخفيف آلام العمود الفقري، وتعمل على إرخاء عضلات المريض وعلاج الألم بطرق ميكانيكية، ومن أهم هذه العلاجات التكميلية:
العلاج بالوخز بالإبر، والذي يحفز الأنسجة العضلية ويقلل من الشعور بالألم.
العلاج المساعد من خلال تمارين اليوجا لتقوية عضلات الظهر.
المعالجة اليدوية (بالإنجليزية: Chiropractic)، وتعتمد على تقويم وضعية العمود الفقري بالمناورات اليدوية لتخفيف الألم.
العلاج لدى مجبر العظام، وهو طبيب متخصص
في تجبير العظام.
المزيد.
مدونة بوكر
